زندگی زیباست شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10:00 به مدت 60 دقیقه

رادیو معارف

زندگي زيباست

بی‌توجهی به ترس‌های كودكی زمینه‌ساز اضطراب‌های ماندگار در بزرگسالی است

دكتر آقاجانی، روانشناس و مشاور خانواده، در برنامه زنده «زندگی زیباست» با تأكید بر ضرورت توجه والدین به ترس از تاریكی، تنهایی و فضاهای بسته در كودكان گفت: این ترس‌ها اگر به‌درستی مدیریت نشوند، می‌توانند به كاهش عزت‌نفس، افت لذت از زندگی و بروز مشكلات روانی پایدار در سال‌های بعد منجر شوند.

1404/10/01
|
15:06



به گزارش روابط عمومی رادیو معارف، در ادامه برنامه زنده «زندگی زیباست» كه صبح دوشنبه از آنتن رادیو معارف پخش شد، موضوع ترس‌های شایع دوران كودكی با حضور دكتر اقاجانی، روانشناس و مشاور خانواده، مورد بررسی قرار گرفت.
دكتر آقاجانی با بیان اینكه ترس در كودكان پدیده‌ای صرفاً مقطعی نیست، اظهار كرد: ترس از تاریكی، تنهایی یا فضاهای بسته به‌صورت فرآیندی بر ذهن كودك اثر می‌گذارد و هر بار تجربه ترس، پیام‌هایی از ناتوانی و تفاوت با دیگران به كودك منتقل می‌كند؛ پیام‌هایی كه در صورت مقایسه‌های نادرست والدین می‌تواند به شكل‌گیری احساس ناكارآمدی و خودپنداره منفی منجر شود.

وی افزود: این ترس‌ها به مرور كودك را از بسیاری از تجربه‌های مثبت زندگی محروم می‌كند؛ از بازی با همسالان گرفته تا حضور فعال در محیط‌های اجتماعی. نتیجه چنین روندی كاهش نشاط، افت انرژی روانی و گرایش به سبك زندگی منفعل و ایستا در كودك است.

این روانشناس با اشاره به پیامدهای خانوادگی ترس‌های درمان‌نشده گفت: اضطراب مداوم باعث وابستگی بیش از حد كودك به والدین می‌شود و در برخی موارد، این وابستگی والدین را دچار خستگی روانی می‌كند و فاصله عاطفی ناخواسته‌ای میان والد و فرزند شكل می‌گیرد.
دكتر آقاجانی با تأكید بر اهمیت پیشگیری در حوزه سلامت روان تصریح كرد: مواجهه كودك با عامل ترس باید تدریجی و مرحله‌به‌مرحله باشد و هرگونه مواجهه ناگهانی و شدید می‌تواند اثر معكوس داشته باشد. تربیت صحیح فرآیندی زمان‌بر است و نیازمند صبر، آگاهی و استمرار والدین است.
وی نقش پدر را در كاهش اضطراب كودكان بسیار مهم دانست و گفت: حضور فعال پدر به‌عنوان نماد قدرت و امنیت در خانواده، به كودك احساس توانمندی می‌دهد و می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از اضطراب داشته باشد.

این مشاور خانواده در پایان با هشدار نسبت به كمرنگ شدن مفهوم «كودكی» در زندگی امروز كودكان خاطرنشان كرد: كودك باید فرصت بازی، تجربه و حتی خطا داشته باشد. حذف كودكی از زندگی فرزندان، زمینه‌ساز بروز ترس‌ها و اضطراب‌های عمیق در آینده خواهد بود.
برنامه «زندگی زیباست» با رویكرد آموزشی و پیشگیرانه، تلاش دارد با طرح موضوعات روان‌شناختی و تربیتی، به ارتقای سلامت روان خانواده‌ها كمك كند.

دسترسی سریع
زندگی زیباست