مدیریت مصرف و تقویت تاب‌آوری؛ دو راهكار برای كاهش فشارهای زندگی

روانشناس و مشاور خانواده، در برنامه «زندگی زیباست» رادیو معارف، تاب‌آوری را مهارتی آموختنی دانست و بر نقش خودآگاهی، مدیریت مصرف و حمایت خانوادگی در مواجهه سازنده با دشواری‌های زندگی تأكید كرد.